咳嗽是最常见的症状之一，也是儿童常见的感冒症状。当宝宝确实有咳嗽症状时，父母通常会给宝宝吃药。如果你想用这种方法缓解宝宝咳嗽，我们还没有确定孩子咳嗽的原因。如果对症不服药，总是会让咳嗽加重，还会继续不让宝宝吃东西。如果在孩子咳嗽期间注意饮食，可以起到一定的帮助作用。
忌冷食
中医认为，“形寒伤身”，即人体一旦受寒，饮寒类产品可伤肺，咳嗽多为肺病所致。颠倒触发器。这个时候，如果饮食还是太冷，很容易引起肺气虚和阻塞，加重病情，久而久之难以痊愈。无论是小孩子还是大人，大量咳嗽都会伴有痰多，而痰量的多少与脾胃有关。脾是后天之本，负责人体饮食的消化吸收。生冷、生冷的食物吃多了，会伤胃，降低脾脏的机能，从而积湿生痰。
避免油腻和甜食
中医认为，咳嗽多因肺热所致，尤其是小儿。日常饮食中，多食肥甘厚味，可引起内火，加重咳嗽，咳痰稠，不易咳出。对于哮喘患者来说，多吃高脂肪高油会导致痰热，阻塞呼吸系统，加重哮喘，使病情变得无法治愈。因此，咳嗽期间应吃一些清淡的食物。
避免橘子
很多人认为橙子可以化痰止咳，所以让咳嗽的孩子多吃橙子。其实，橘子皮固然有化痰止咳的功效，但橘子肉反而会生热化痰。而普通孩子也不可能不吃橘子肉，只吃橘皮。
很多家长看到宝宝生病了，就想给宝宝做一些肉制品，让宝宝补充人体。但是，这种油腻的食材在咳嗽期间不宜食用。最好有清淡的味道。原文中也提到了这一点。另外，比较常见的做法是让宝宝多煮一些热腾腾的饭菜，让他们少吃些橘子，这样会让他们的咳嗽很快好起来。
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