萝卜水就是我们所说的萝卜汁。萝卜汁是一种很有营养的食物。有的人非常喜欢吃萝卜水，喜欢吃萝卜水的人身体比较强壮，所以可以用在嘴巴和耳朵上。相传大家才刚刚开始接受这种蔬菜水果的独特吃法，但萝卜水的做法确实不是一般人能掌握的。讨论如何制作萝卜水的细节。
当代科学研究认为，萝卜中含有芥子油、胃蛋白酶和膳食纤维，具有促进消化、增进食欲、加速肠胃蠕动、化痰止咳等功效。中医基础理论也认为此品味甘辛，性凉，入肺、肝、胆经，为上品食疗，可治或辅助治疗各种疾病。 .
练习一
1. 萝卜洗净切碎。
2、放入榨汁机榨汁，加入老冰糖搅拌均匀即可食用。
练习 2
1、取萝卜2000克，适量老冰糖。萝卜洗净切碎，用干净的沙布拧干汁，加入老冰糖融化[1]。
每日3次，每次40克冷食
功能：可助消化，清热凉血，止咳等。
功效与作用
萝卜、姜片、梨各10克，切均匀，水煎服。治疗咳嗽痰多。
白萝卜汁150ml，甘蔗汁10ml，加适量老冰糖服用，每日3次。治声音嘶哑、失音、扁桃体炎、百日咳。
白萝卜汁和莲藕汁各25ml，混合均匀饮用，每天早、中、晚2次，继续服用。治疗高血压性眩晕。
白萝卜汁80ml，加姜水5ml，饭后饮用。治疗胃痛。
萝卜200克，洗净切条，海菜撕开20克，茯苓20克，中水煮30分钟，可加适量盐调味，吃萝卜、海菜，喝粥，两次天。治疗甲状腺肿和淋巴结肿大。
萝卜水的做法大家都很熟悉了。所有的主要家庭成员都可以一个人在家制作这种健康的蔬菜汁。使用罗布水可以安神助眠，补充人体缺乏的维生素。因此，维生素缺乏的人可以尝试喝一点萝卜水，从长远来看可以使人体越来越强壮。
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