姚姥爷食疗养生膏方

西芹炒肉片做法步骤

芹菜炒肉片是一道营养成分比较高的菜,也是很多家庭餐桌上不可缺少的一道菜。因此,针对很多家庭主妇,希望能做出更正宗的芹菜肉片。芹菜炒肉片的做法和流程,让大家尽快学会,下面一起来讨论一下做法和流程是什么。

主料:芹菜300克

辅料:生猪肉(瘦肉)150克,胡萝卜15克

调料:生姜10克、小葱10克、盐5克、鸡精2克、黄酒10克、酱油10克、木薯淀粉5克(糙米)

实践:

1、芹菜洗净切条;

2. 瘦猪肉和羽衣甘蓝切片;

3. 将芹菜、猪肉片、姜、葱、盐、鸡精、黄酒、酱油放入油锅中炒香,腌10分钟;

4. 热油爆香姜,加入瘦肉炒至差不多熟,加入芹菜和胡萝卜,翻炒均匀,将肉汁和糯米一起埋入盘中。

营养成分和功能:

芹菜清凉甘甜。含有芳香油、VP及各种营养物质、各种分散的碳水化合物等物质,具有促进食欲、降血压、益脑、清肠解毒、解毒消肿、促进血液循环等作用。

实践过程

1. 生猪肉切成片,加入水淀粉、盐、酱油腌制15分钟

2. 将芹菜切成棱形,将胡萝卜切成花哨的形状。

3.将胡萝卜炒至半熟

4. 加入芹菜翻炒至熟,中间加少许水。加入味精、适量食盐。操作。

5. 最后,将生猪肉煸炒,装盘。

以上内容详细介绍了芹菜炒猪肉片的方法和工艺。所以,对于很多想要学好这道常见菜的主妇来说,为了你早点学好,你可以充分了解上面详细介绍的方法和过程。掌握之后,我就买了食物,试着做。我坚信,根据做了多少次,也可以做出原汁原味的芹菜炒肉片。




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