孕妇鱼汤的做法是什么？孕妇生完孩子很快就会失去活力，需要立即补充动能。孕妇的饮食需要注意，营养也需要摄入。鱼头汤是非常不错的选择。鱼头汤不含大量体脂，营养成分也很多，是月子饮食的最佳选择。
主料：草鱼2条
辅料：萝卜1个、平菇5个、水豆腐1个。
调料：姜3片、葱2小片、盐1/4汤匙、油2～1茶匙、冷水2000ml
孕妇鱼汤的做法
1.草鱼去鳞，内脏洗净，米酒腌制20分钟；萝卜切薄片，水豆腐切块；孕妇鲫鱼汤
2、锅内倒入少量食用油，将草鱼煎至呈橙色，待用；
3. 另起一锅大火，倒入冷水，放入葱姜片煮滚。水烧开后加入炒草鱼；
4. 再次煮沸后转小火煮30分钟。这时汤变成乳白色；
5.加入萝卜和军被一起煮，半封小火炖20分钟；
6. 锅前用少量盐、鸡精、白胡椒调味。
孕妇鱼汤做法常见问题
1.最后一定要加盐。
2、草鱼的腥味比较重，需要去除鱼腹腔的黑色黏膜；
3、煮鲫鱼豆腐汤时一定要加温水，这样煮出来的鲫鱼豆腐汤才能呈乳白色。
孕妇鱼头汤的营养成分延伸编译本段
草鱼{草鱼，又名鲫鱼、葵花子，味道鲜美，肉质鲜嫩，爽口无比。草鱼营养成分 草鱼具有很高的利用价值。
草鱼所含的蛋白质优质、完整，极易消化。它是肾病和心脑血管疾病患者的极佳蛋白质来源。经常服用，可补充营养，提高抗病工作能力。草鱼在彭中具有健脾除湿、健脾开胃、活血通络、温阳的作用。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、支气管炎、哮喘、糖尿病等有很好的滋补保健食疗作用。
民间传说，孕妇产后常用鲫鱼豆腐汤煮，既能滋阴补血，又能促进泌乳和泌乳。先天发育不全，后天失衡，手术后病后气血虚弱，常吃些草鱼是很有好处的。肝炎、肾炎、高血压、心脏病、弥漫性支气管炎等疾病患者也可经常服用，补充营养，提高抗病工作能力。草鱼子能清肝明目，草鱼脑有益健脑益智。
孕妇鱼头汤手动拉伸
食物战争
草鱼不宜与大蒜、白糖、白菜、人参、纯蜂蜜、牛肝、鸡胸肉、野鸡、鹿肉及其中药麦冬、生姜木兰等同服。吃鱼前后不要喝茶。
孕妇鱼头汤对孕妇有很好的滋补作用。孕妇应经常用鱼头汤补充营养。非常怕胖的孕妇，如果想减肥，也可以多摄入营养。喝鱼头汤，但关键是如何做好鱼头汤，什么样的鱼头汤好吃，我们来学习一下孕妇鱼头汤的做法。
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