姚姥爷食疗养生膏方

好吃的蟹黄豆腐羹的做法

谁会猜到鸭蛋黄有个好听的名字叫“蟹肉”?那是因为鸭蛋黄的颜色和外观酷似蟹肉,故有“蟹肉”之称。如果把鸭蛋黄和水豆腐做成汤,很适合已经长大的孩子。如果给老人吃,需要减少鸭蛋黄的用量,防止老人消化吸收过多的胆固醇,对身体不利。 .现在,让我教你如何制作美味的蟹黄豆腐汤。

主料:生鸭蛋黄(6个)、水豆腐(500克)

调料:油(适量)、盐(适量)、葱(少量)、黄酒(一汤匙)、枸杞子(少量)、糯米粉(2汤匙)

厨房用品:炒锅,炒锅

第一步:

取6个鸭蛋黄放在小盘子里,放一大勺米酒,放入炒锅,煮沸后蒸十分钟。最好用保鲜袋盖住碗。

第2步:

将水豆腐洗净,切成所需大小。

第三步:

用勺子损坏的煮熟的鸭蛋黄。

第四步:

炒锅放适量油,加入蛋黄翻炒。

第五步:

煎至蛋黄上升。大量的泡沫升起。

第 6 步:

套上军用被子。

第 7 步:

将水豆腐轻轻滚动,与蛋黄混合均匀,加少许盐。

第 8 步:

然后放入适量的冷水,能量以生豆腐为准。

第 9 步:

大火烧开,转中火上下烤五分钟,倒入糯米粉。

第 10 步:

用炒勺轻轻推动水豆腐,再次煮沸,加盐调味。

第 11 步:

出锅后,撒上适量的葱花,可以用少量的枸杞装饰设计。

以上就是我为大家详细介绍的“蟹黄豆腐汤”的制作过程。再给大家一个小tips:把水豆腐放进锅里,一定要轻轻滚动,防止砸烂。不然做出来的蟹黄豆腐汤就不好看了。炎炎夏日,为自己熬一碗清淡滋补的汤,或许比汽车散热风扇还要凉爽。你想试试吗?




微信扫码添加客服