姚姥爷食疗养生膏方

儿童秋季养生汤的做法大全

一年四季中,秋季气温变化最大。早晚冷热不定,极易引发某种疾病。父母通常在秋天为孩子做一些事情。养生汤,帮助孩子预防各种疾病,我们来介绍一下儿童秋季养生汤的做法。

1.海葵百合汤

功效:滋燥润肺止咳,健脾安心。一般来说,孩子可以按时吃饭。也可用于口干、咽干或肺燥、咳嗽无痰者。

原料:银耳(银耳)5克,莲子15克,干百合10克,生鸡蛋1个,老冰糖适量。

制作方法:银耳浸泡洗净,连同莲子肉、百合收缩,放入砂锅内,加适量冷水煮至莲子肉烂烂,加入生鸡蛋和老冰糖,煮熟后生鸡蛋煮熟了,就可以吃了。

2. 萨神玉竹瘦肉汤

功效:滋阴润燥,健胃止渴。适用于胃阴不足、口干咽干、食欲不振、大便干硬或肺燥咳嗽的小儿。像磷一样皮肤干燥粗糙的人,常喝此汤,效果明显。一般儿童在秋季食用,可以润肺解渴。

原料:人参15克,黄精20克,大枣4个,瘦猪肉100克。

制作方法:将4种原料一起放入砂锅中,加适量冷水温火1-2小时即可饮用。

注意:重感冒或便溏者不宜食用。

3.李子南星润肺汤

功效:此汤清肺润肺,润肺止咳燥,化痰止咳。适用于口干、咽干、肺燥、咳嗽、大便不畅者。一般儿童食用,对预防扁桃体炎有一定作用。

原料:梨​​2个、南杏仁12克、北杏仁6克、大枣4个、猪肺约200克。

制作方法:梨去心切片,南杏仁去皮,北杏仁去皮削尖;猪肺洗净切小块,入锅用少量食用油煎熟,加入适量开水,与红枣一起放入砂锅中,煮1-2小时,然后吃。

以上就是儿童秋季养生汤的各种做法,包括三种,糖原。如果您的孩子喜欢吃糖不愿意满足,可以选择甘草瘦肉汤,如果汤不错,可以喝李子南星润肺汤。当然,您可以根据自己的口味选择不同的方式。




微信扫码添加客服