姚姥爷食疗养生膏方

小零食的做法有哪些

虽然现在很多广告都在宣传上面宣传的小零食。我坚信很多女孩子都非常喜欢吃零食。但在现实生活中,很多家长也抵制孩子吃一些小零食带来的不健康状况。小零食的做法,通常大家完全不知道。如果每个人都学会了,他们可以在家做饭和吃饭。父母也不担心我们的健康。那么今天我们就来说说小零食的一些做法。

鸡蛋布丁

原料:

“日清”鸡蛋布丁粉1盒

2盒鲜奶(共400cc)

1个生鸡蛋(记住!只用蛋黄)

实践:

1. 牛奶布丁含有精选的糖浆,先倒入定型容器(如小杯子),铺好底部。

2. 将牛奶、蛋黄、布丁粉在锅中混合,用搅拌器搅拌均匀

3. 加热混合材料,煮沸,煮1分钟,边煮边不断搅拌。

4. 将煮好的牛奶布丁液倒入盛有糖浆的容器中,待其冷却。

5.放入冰箱冷冻1小时以上!

6. 只需在盘子上翻转即可。

“香蕉果汁卷”

主要成分:

大香蕉2个、咸鸭蛋5个、鸡蛋2个

辅助材料:

10张威化纸、面包粉、适量沙拉酱

实践:

1. 将咸鸭蛋煮沸,取蛋黄,然后将每个蛋黄分成两块;

2.将每个香蕉苹果分成四等份,切成约5厘米长的段;

3. 2个鸡蛋取黄色搅拌均匀;

4. 每根香蕉和苹果中间放半个鸭蛋黄,用威化纸包好,用生蛋黄封口;

5、香蕉苹果卷均匀沾上蛋清粉,再滚一层面包粉;

6、锅内加少许油(以香蕉苹果卷为标准)烧开,将资金投入香蕉苹果卷,大火煎7-8分钟;

7. 取出香蕉和苹果卷放在盘子上,加入一小盘沙拉酱。

《红豆沙》

原料:

100克红豆

辅助材料:

少量炼乳(或鲜奶油,或沙拉酱)

实践:

1、红豆洗净,浸泡一夜。

2、倒入锅中烧开,调大火煮1小时,等待红豆开花成熟。

3.稍凉后,将炼乳、鲜奶油或沙拉酱倒入红豆馅中。

其实做零食的方法有很多。这种方式如果我们学习,我们可以随时随地吃零食。是不是很简单?大家赶紧亲自领取吧。如果你有时间,你可以把它理解为你的亲戚、朋友或家里的人。那么我们自己的父母就不会谈论我们了。希望大家以后都能过上幸福的生活。小零食可以陪你每一天。




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