当我们想让食物更好地被人体消化吸收时，我们通常可以使用不同的食材来制作更多的汤品服用。其中，薏米薏米薏米汤是日常生活中对人体非常好的滋补保健作用。一道汤，尤其是患有口腔溃疡等疾病的人，经常喝一些薏米薏米汤也有很好的促进愈合的作用，那么薏米茯苓汤的做法是怎样的，一起来看看吧.
薏苡仁是薏苡仁的籽仁。薏苡仁为多年生植物，茎直立，叶披针形，果实椭圆形，乳白色或灰色。大麦米营养成分高，被誉为“世界草科之首”，在欧洲被称为“生命健康之友”。大麦稻广泛分布于山坡，福建武夷山地区种植历史悠久。古人当然视薏米为佳品，并用于祭祀，而现代人则将薏米视为消暑解暑的滋补佳品，兼具食用和药用价值。
茯苓，中药名。睡莲科的绿色植物 Euryale ferox Salisb. 干燥的完美种子仁。从黑龙江省到云南省、广东省等地。具有补肾固精、健脾、止泻、利湿的作用。常见于遗精、精液滑、尿频、尿急、脾虚、久泻、白浊、水清。
薏米茯苓汤
原料：薏米50克（毛制成）、茯苓50克、老红糖15克。
实践：
1、薏米洗净煮熟，茯苓洗净。
2. 将薏米和茯苓放入煲内，加冷水煮30分钟。
3.加入老红糖煮一会。服务。
特点：薏米性平，味甘，有健脾胃、治腹泻、益肠胃的功效。茯苓性平甘，能健脾胃，解涩，补肾锁精。此处同用，可滋补脾胃，散寒除湿，强化精髓，促进溃疡愈合。
以上就是对薏米茯苓汤做法的详细介绍，让我们可以大量掌握一些食材的做法，进而让我们的饮食越来越多姿多彩，也让我们消化吸收营养更好的。它变得越来越平衡。其实在日常生活中多吃薏米对我们的身体也有好处。此外，薏米不仅可以做汤，还可以做粥喝，而且还有很好的美容养颜效果。 .
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