在我们的日常生活中，梨是一种非常有营养的新鲜水果。它不仅为我们的身体补充了维生素，而且对我们的一些疾病的治疗也有很好的效果。其实，在日常生活中，梨的吃法有很多种。将梨煮成汤是一种非常健康的吃法。接下来为大家详细介绍几种梨汤！
原料：梨（稍大）、老冰糖、纯蜂蜜（什么都行）
装备：电饭煲、炖锅（没有碗就用碗）、刀、木串
方法一：
1. 用刀切开梨的顶部四分之一，挖出梨的核。
2、把老冰糖切成小块，放在原来梨核的地方，加一勺纯蜂蜜。 （如果要对喉咙的实际效果更显着，那么可以加川贝粉，但味道不好）
3. 盖上四分之一，用木棍固定，然后放入平底锅中。
4. 将炖锅放入电饭煲中小火煮80~90分钟左右。老冰糖全部融化，融进梨子里。
原料：生地黄50克，梨1个，菠萝100克，老冰糖30克
练习 2
1、梨洗净，去皮，切片；将菠萝切片。
2. 用平底锅，加入梨、菠萝、生地黄、老冰糖，加入适量冷水。
3. 将炖盅放入锅中，小火炖2小时防水防火，即可食用。
枸杞雪梨汤
原料：
枸杞子300克、胡萝卜225克、梨4个、大枣3个、瘦猪肉225克、姜2片、盐适量
实践：
1.只留下枸杞叶和青菜叶，洗净。
2. 将枸杞茎洗净，扎成一束。
3. 胡萝卜去皮，洗净，切片。
4. 梨洗净，切片。
5、大枣洗净。
6.猪肉瘦肉洗净，烫后洗净。
7、烧开适量水，放入枸杞、胡萝卜、梨、大枣、瘦猪肉、姜片。水烧开后转大火煮90分钟左右，捞出枸杞子，再放入继续擀枸杞叶20分钟左右，加盐调味即可。
特征：
此汤具有明目、润肺、止咳的作用。
南杏仁悉尼汤
原料：南北甜杏仁10克，梨1个，白糖30克
烹调方法（两人份）：
1、将甜杏仁用南北自来水浸泡去皮；梨去皮去核，切成四块。
2、在炖锅中加入200ml冷水，放入南北甜杏仁、梨和白糖，盖上锅盖炖1小时即可食用。
功能：北、南杏具有行气平喘、止咳、化痰利涎、止咳等功效。梨性凉多汁，可改善体液。干人有一定的效果。冬季是发烧和感冒频繁的季节。常饮此汤有清热解毒、生津止渴、止咳化痰、润肺止咳等功效。
以上网页编辑器为你推荐的所有食谱你都学会了吗？其实把梨煮成汤对我们的身体健康更有好处，可以充分发挥梨的营养价值。赶紧用这种方法在家试试吧！它肯定会有益于您的身心健康。
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