发热、感冒、干咳、无痰也是很常见的疾病。其实，注意平时的饮食，对于预防感冒、干咳、不出痰是非常有效的。首先，要对发热、感冒、干咳、无痰有一个正确的认识，这样可以清除一些疾病带来的不良心理障碍。那么，发热、感冒、干咳、无痰的食疗方法是什么？
感冒后干咳无痰，应以止咳润肺、清燥止咳化痰为主。可酌情考虑以下余少的食疗。
（1）枇杷叶30克（用蜂蜜浸泡），熟石膏15克（捣碎），贝母6克，梨1个（洗净切碎），纯蜂蜜适量。前3种口味在水里煮出汁，在梨中煮至软烂，用纯蜂蜜调味。每日1剂，分2次服用。具有清燥润肺止咳、生津止渴、止咳化痰的作用。
(2)甘蔗汁、酸石榴汁各20ml，生蛋黄2个，鲜山药、大米各60克，白糖适量。山药、米粥，加入其他口味拌匀。每天1剂，分为2剂。 .具有止咳润肺、滋阴清热等作用。适用于干咳无痰、口干、感冒后口渴等症状。
（3）甜杏仁10克（去皮捣碎），鲜百合、大米各60克，老冰糖适量。前3种口味煮成粥，加入老冰糖溶解即可。每天1剂，分为2剂。具有滋阴清热、止咳润肺的作用。
(4) 芦笋、玉竹各10克，鲜百合、茎米各60克，纯蜂蜜适量。前2味加水煎取汁，粳米、百合煮成粥，加纯蜂蜜调味即可。每天1剂，分为2剂。具有滋阴清热、止咳润肺等功效，适用于干咳无痰、口干、感冒后口渴等症状。
(5)枇杷叶、桑叶各10克，甜杏仁6克（去皮捣碎），淡豆豉9克，白糖适量。将每种口味放入杯中，倒入开水，盖上锅盖炖15分钟。每日1剂，分2次服用。具有宣肺清热解毒，润肺止咳化痰的作用。适用于感冒后热咳，干咳无痰。
根据以上对发热、感冒、干咳、无痰食疗的简单详细的介绍，大家现在应该已经有一定的清晰了。发热、感冒、干咳、无痰患者应注意起居规律，合理安排时间，注意饮食，多吃蔬菜、水果和新鲜水果，营养丰富。首先要做的是选择适合的食疗，只有最适合的才是最好的。
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