我坚信，大家对蒲公英花不熟悉是不容易的。蒲公英花是我们常见的植物。蒲公英花不仅观赏性很强，还可以食用。蒲公英花的消费价值很高。高，所以蒲公英花受到大家的喜爱。我们不仅可以用蒲公英花煮水喝，还可以用蒲公英花泡茶。下面我们来介绍一下蒲公英根茶的实际做法。
蒲公英根茶由切碎干燥的根或叶制成，富含维生素和矿物质，具有养肝作用，并能降低胆固醇。
生蒲公英花含有维生素 D、维生素 C 和钾，以及铁、钙、维生素 b22、维生素 b21、镁、维生素 b26、叶酸和铜。实际成分主要是水，每60克生蒲公英叶含有86%的水分，1.6克蛋白质，5.3克碳水化合物，发热量约为108.8 kJ。
蒲公英花植物细胞含有蒲公英醇、蒲公英花、胆碱、柠檬酸、菊粉等多种身心健康营养素。茯苓甘，微苦，寒。归于肝、肝、胆经。有利小便、润肠通便、黄疸、利胆等作用。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、寒湿、黄疸、小便涩、疔痈疮、乳痈、瘰疬、牙痛、目赤、咽喉肿痛、肺痈、肠痈肿，寒湿黄疸，淋下涩痛。治疗亚急性乳腺炎、淋巴结炎、瘰疬、疔疮、亚急性结膜炎、感冒发热、亚急性扁桃体炎、亚急性支气管炎、胃病、肝炎、胆囊炎、尿路感染等。蒲公英花可生吃、煎、煮汤。它是一种与食物和药物同源的绿色植物。
原料：绿茶叶2克。蒲公英花 15~25克
调料：甘草3克，纯蜂蜜15克
过程/方法
1 将蒲公英花和甘草放入500毫升水中
2 煮沸10分钟，加入绿茶叶和纯蜂蜜
3 煮至沸腾，取汁饮用
在上面的文章中，我们详细介绍了一种常见的植物，那就是蒲公英花。我们知道蒲公英花不仅可以用来烧水，还可以用来泡茶。上一篇文章详细讲解了蒲公英根茶。实际操作。
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