大枣，我们都知道它对人体非常有益；枸杞，我们也很了解。如果将这两种对人体非常有益的东西结合起来，会产生什么特别的效果呢？下面，我们将介绍红枣枸杞水等功效的做法。
实践：
1. 将红枣放入锅中，小火煎10分钟，待红枣的肤色逐渐变黑后，倒入盘中，待凉后备用。有很多容器可以密封。先设置后预留；
2.将凉红枣和之前清洗干净的枸杞放入茶具中；
3、加入适量的老冰糖，再加入开水。老冰糖的量可以根据自己的口味放；
4. 盖上茶壶的盖子。约5分钟后，即可倒出饮用。
影响：
枸杞性温，味甘；滋阴补肾，养肾明目。用于精亏，腰膝酸软，头晕耳鸣，内火消渴。
大枣性甘温，归胃肠经，养气安神安神，疏肝理气，缓解女性躁郁症，啜泣，烦躁，烦躁，气血两虚，不规律经期，经痛，闭经，气血两虚 头痛，头晕，便秘。
红枣枸杞泡水的作用：
1、枸杞能补肾、明目、润肺、止咳止渴，使人面色红润。
2、大枣具有补气、滋脾土、润心肺、生津、悦色的作用。
以上，是枣枸杞水的做法。是不是看起来比较简单？从上面的内容可以看出，原枣和枸杞有这么多的好处，两者结合起来会产生这么多的功效。个人采枣枸杞水的做法，是在累了不开心的时候提前给自己准备一杯的好选择！
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