小扁豆炒牛肉其实可以说是家常炒菜。我们在日常生活中经常会吃到这种食材,但实际上,虽然是家喻户晓的食材,但并不是每个人都会这样做。是的,所以针对这种情况,我来介绍一下小扁豆炒牛肉的做法,让喜欢吃这种食材的你,在家也能做出来。
原料
新鲜扁豆250克、牛羊肉150克、大蒜1瓣、姜2片、新鲜红辣椒2个、米酒2汤匙(10毫升)、盐1汤匙(5克)、白胡椒粉1/2汤匙(3克)、香油1个大勺(5ml)、生抽2大勺(10ml)、糯米粉2大勺(30ml)、老母鸡汤40ml、油20ml
实践
将新鲜的小扁豆从豆荚中去皮并清洗干净;将牛羊肉洗净,切成0.5cm大小的块;将大蒜切成片;将新鲜的红辣椒修剪成圆形并放在一边。
将米酒、盐、白胡椒粉和1汤匙糯米粉(15ml)加入牛肉丁中,搅拌均匀腌制15分钟。
将沸水用大火烧开,放入扁豆焯30秒,用冷水浸泡,再用冷水浸泡。
锅中油大火烧热,放入蒜片、姜片和小红辣椒圈炒香,倒入腌好的牛肉翻炒片刻,加入扁豆,加生抽,老母鸡汤和糯米粉翻炒均匀,淋上香油
看完小扁豆炒牛肉的详细介绍,我们可以明白,这样的食材其实做起来并不难。如果我们了解一些方法和方法,我们就可以安心地享受它。食材带给我们的营养丰富,味道鲜美,自己动手制作,对身心更健康。

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