姚姥爷食疗养生膏方

杜仲排骨汤如何制作

杜仲是一种中草药,现在大家都喜欢搭配一些配料,比如杜仲骨汤,可以说是家常菜了,但是对补血益气很有好处,并减少骨质疏松症。因此,小编就为大家介绍一下杜仲骨汤的具体做法,制作过程中也有各种需要注意的问题。

制作原料:

主料:猪骨400克(大排骨)

辅料:胡萝卜50克、杜仲10克、黄芩10克、枸杞10克、川芎3克、黑枣15克(无核)

调料:小葱8克、生姜5克、黄酒15克、盐3克、味精2克

1、排骨洗净,切成寸块,用水捞起晾干;

2、胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块;

3、杜仲、黄芩、枸杞、川芎、黑枣洗净备用;

4、姜、蒜分别洗净,切条备用;

5. 锅内倒入适量白汤,加入排骨、杜仲、黄芩、枸杞、川芎、黑枣、大葱、姜片、黄酒,煮沸;

6.改大火慢煮2小时,放入胡萝卜煮30分钟,加入盐和味精。 Tips-食物同理:

黄芩:黄芩恨白鲜皮,逆藜,畏五灵脂,防风。

枸杞:枸杞一般不宜与龙眼干、红参、红枣等滋补品共同食用。

黑枣(无核):枣不宜与海鲜同食。

经过杜仲骨汤的做法,大家可以在日常生活中尝试制作这样的食材。因为我们明白杜会长其实对我们人类的健康保健是比较合理的,也可以帮助我们治疗和缓解一些疾病,所以在我们的日常生活中,希望大家能够科学的掌握这个中草药。




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