人是铁米和钢。吃是我们生活中的必需品！怎么吃才算有营养又健康，妈妈会给你一些考虑的。她会非常认真地为您制作美味的菜肴和汤，供您用餐。美味的家常菜和汤让我们的饭菜变得美味，对吧？因此，我们必须对饮食有一定的科学研究。今天也给大家详细介绍下腊肠冬瓜汤的做法。
做原料
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主要成分
东瓜（500g）
辅助材料
香肠（50克）
调味品
盐 (3g) 鸡精 (3g)
6 种做法
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1. 将熟火腿分成10片；
2. 净冬瓜去皮去籽，洗净切成5厘米长、0.3厘米厚的薄片；
3. 将750ml白汤放入锅中，放在炉子上煮沸，加入100g香肠骨头和皮肤，煮5分钟；
4. 加入冬瓜煮至呈乳白色，去掉腊肠的骨头和皮，去掉发泡胶；
5. 加入盐和鸡精，放入盛有鼠尾草叶的碗中，整齐地放入火腿片即可上桌。
7 加工技术提醒
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配上肠骨和皮，加入白汤，香味大大增强，香气浓郁。
8道菜特色
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口感：香浓的腊肠，松软细腻的冬瓜，纯正的浓汤。
听了我的话，是不是很感慨！花开花落，有的吃，吃的好，吃的香才是硬道理！腊肠冬瓜汤营养丰富，还含有蛋白质、钙等多种营养成分。我们必须懂得怎么做，懂得怎么吃。真的不容易做到。我们可以去餐厅买一些回家吃！身心都吃饱，我们会过上健康幸福的生活，我们才会幸福！健康是最重要的，幸福的生活只有身心健康，对吧？所以我们的健康很重要！
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