姚姥爷食疗养生膏方

速食玉米粥做法

在日常生活中,玉米粥受到很多朋友的热烈欢迎,玉米粥可以做出多种不同的口味,对于上班族来说非常方便。介绍的是方便食品小米粥的做法,不仅很好吃,而且口味多样。一起来了解一下吧。

练习一

做原料

主料:面条(黄色)100克,黄豆粉15克

生产步骤

水快沸腾时,加入玉米和黄豆粉煮成粥,温时服用。

练习二

准备食材

玉米粥:图

玉米粉、牛奶、生鸡蛋、白糖、纯蜂蜜

生产工艺

1、将60克玉米粉和牛奶打成糊状,锅中加入适量的水烧开,将牛奶玉米糊倒入锅中不断搅拌

2.炖5分钟后,将打好的生鸡蛋倒入粥锅中,边倒边搅拌,直至完全煮熟,即可关火

3、晾干后加入白糖或纯蜂蜜。

练习三

准备食材

主料:嫩米1000克,蛋白4个。

玉米粥 1

调料:黄酒10克,白汤750克,盐1.5克,鸡精1克,白糖2.5克,猪油15克,糯米粉75克。

生产工艺

1. 玉米去皮洗净,加糖​​煮20分钟左右,捞出,稍凉后用不锈钢勺盖住玉米。打蛋清。

2. 将炒锅放在炉子上,放入白汤、米酒、盐、鸡精和玉米。煮沸后勾入薄糯米粉,浮入蛋清中,倒入猪油推匀,盛入碗中。座位。

了解了速食玉米粥的做法,在日常生活中,朋友们可以多喝一点,对人体的身心健康很有帮助,对于不爱吃早餐的朋友,也可以多吃点速食。食用玉米粥,可以补充人一天的维生素。




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