姚姥爷食疗养生膏方

自制香辣金针菇的做法

我坚信,对于金针菇,大家都不陌生。金针菇是我们常见的食物。金针菇不仅外观漂亮,而​​且味道也非常非常好。我们的身体需要各种营养素。常吃金针菇可以提高人体免疫力,抗癌,防癌。因此,金针菇深受大家的喜爱。制作金针菇的方法有很多。下面就来介绍一下自制辣金针菇的做法。

主料:金针菇300克

辅料:蛋清30克,花生15克

调料:食用油20克、盐3克、鸡精1克、生姜5克、大蒜5克、香油5克、香油1克、玉米淀粉10克、生姜5克小麦面、朝天椒10克、小葱10克、油15克、辣椒15克

实践:

1.金针菇去根,洗净,放入一锅加盐的开水中焯一下,捞出控水

2. 在蛋液中加入木薯淀粉、小麦粉和适量冷水打成面糊

3.干净的锅容易上火,放入食用油加热至50%火,取金针菇挂面糊均匀,一颗颗放入锅中,煎至橙黄色,倒入在剩余的油中

4.锅内留底油,放入干辣椒、麻椒、姜末、蒜泥炒香

5. 倒入炒好的金针菇翻炒,加入盐、鸡精、香油、辣椒油、香油调味

6. 撒上花生碎(捣碎)和葱花,搅拌均匀,装盘。

暗示:

麻花椒油:加入适量食用油,放入花椒炒香,捞起作为花椒油。

1、蛋清:蛋清不能和人造糖、豆酱、兔肉一起吃。

2、花生(生):对于肠胃较弱的人,花生仁不宜与丝瓜、大闸蟹一起食用,否则容易引起腹泻。

在以上文章的内容中,我们详细介绍了一种常见的食物,那就是金针菇。我们知道,金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富。常吃金针菇对我们的身心健康都有好处。详细为我们讲解制作香辣金针菇的做法。




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