保健汤是中老年人喜爱的选择。这样的汤对改善中老年人的体质很有帮助。养生汤中含有很多微量元素，对改善中老年人的身体素质有很好的效果。还有什么？男士可以根据自己的喜好选择保健汤。下面就为大家详细介绍一下男士养生汤，喝的时候也知道怎么选。
男孩保健汤：
四神煮水豆腐煮肾阳阳法
原料：茯苓5钱、薏苡仁5钱、山药5钱、莲子5钱、水豆腐1斤、土豆5两、平菇2两。
实践：
1. 茯苓、薏苡仁、山药研末，莲子洗净。
2. 水豆腐洗净，切成2厘米大小，用盐擦干。
3. 平菇泡软去蒂，土豆去皮切片。
4. 把锅放在火上，倒入食用油，加热至半熟，把水豆腐中的盐去掉，和土豆一起炒。
5.将水豆腐、平菇、土豆、莲子放入炖锅中，茯苓、薏苡仁、山药等原料磨成粉调成水，加入适量水烧开，再慢炖一小时。
五花肉三神火锅补肾壮阳法
原料：莲子一两、茯苓一两、山药一两、益智仁一两、猪肚一。
实践：
1. 益智仁汤去渣。
2. 将莲子、茯苓、山药用益智仁汤浸泡两个小时，然后放入清洗干净的猪肚中。
3. 放入平底锅中炖三个小时。
枸杞山药海参火锅补肾壮阳法
原料：山药5钱、巴戟天5钱、七七5钱、海高粱28两、大枣20个。
实践：
1. 山药、巴戟天、枸杞、海鼠尾草、大枣洗净。
2.海扇贝切片，与原料一起放入炖锅，加适量水，炖三小时。
根据对男生养生汤的了解，男生在选择养生汤的情况下，都可以选择上面的汤，但是这种养生汤的配制也要按照上面的方法进行。会更好吃。这是男性在选择健康汤品时应该注意的。
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