排骨非常鲜美可口，而且排骨中的骨髓非常珍贵，所以今天给大家介绍一款非常好吃的排骨木瓜汤，不仅对人体有益，而且非常有效有丰胸美容护肤的作用，而且效果也很好。让我们了解以下文章。
主料：猪骨500克、青木瓜1/2个
调料：葱适量、姜适量、黄酒适量、醋适量、盐少许、
1. 锅中放入姜、蒜、米酒。水烧开后，放入排骨。再次将水煮沸以去除白色泡沫。将排骨捞起，用开水冲洗血水；
2.当石锅里的原水沸腾时，放入排骨、大葱、姜、黄酒、醋，大火烧开，再炖两个小时；
3、木瓜片；
4.将木瓜放入石锅中，煮30到40分钟，加少许盐调味。
木瓜的营养价值
1、木瓜性温微苦，平肝胃，舒筋活络，降血压。
2、木瓜果实中含有17种以上的碳水化合物、钙、铁等，还有木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶等。
3、木瓜中的维生素C含量很高，是苹果的48倍。
4、木瓜能清除体内过氧化物等内毒素，清洁血液，对肝功能检查受阻、高脂血症、高血压有预防作用。
5、木瓜具有抗肿瘤作用，能阻断体内致癌物质亚硝酸的产生，对淋巴结白血病细胞有明显的抗癌特异性。
6、木瓜中的果酵素有助溶解肉制品，减轻肠胃劳力，促进消化，预防便秘，预防肠胃病变。
7、木瓜可以平衡和加强青少年、儿童和孕妇在怀孕期间的雄性激素的生理代谢，护肤美容
了解了排骨木瓜汤的做法后，大家可以利用业余时间，在日常生活中为自己做一道排骨木瓜汤。味道非常清淡可口，里面的营养成分很高。它对去除脸上的皱纹有很大的作用。
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