姚姥爷食疗养生膏方

10分钟砂锅美食,懒人必备

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石锅金针冻豆腐

材料:

金针菇100克、香菇100克、冻豆腐300克、尿色牛筋丸6个、青菜100克、食用油适量、盐适量、火锅底料适量、骨汤适量

实践:

1)准备冻豆腐、牛筋丸、大白菜、金针菇、香菇。

2) 冻豆腐切小块备用。

3)把金针菇的根切掉,洗净。

4)金针菇、香菇、大白菜分别洗净,控水。

5) 锅中油烧热,下香菇翻炒。

6) 倒入牛筋丸,搅拌均匀。

7) 加入大骨汤煮沸。

8) 倒入冻豆腐,少许盐,煮沸。

9)将火锅火锅底料放入石锅中。

10) 将煮好的冻豆腐倒入石锅中煮10分钟。

11) 加入金针菇,煮2分钟。




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