姚姥爷食疗养生膏方

桂圆红枣奶茶的做法

许多年轻人和一些中老年人,包括孩子,都喜欢喝奶茶。近年来,奶茶店风靡全球,美味令人惊叹。各种奶茶店出现在大街小巷,个个都出来买别人的奶茶。不知道店里有没有营养,更不明白的是,红枣桂圆奶茶店正在逐步进入中老年销售市场。

1.这里是简单方便的版本号,味道比较温和。下面是复杂的版本号,味道很浓。 300克冷水,老红糖,桂圆红枣干,中火煮7分钟,加入茶包煮3分钟,取出茶包。倒入牛奶和黑白淡奶,搅拌均匀,关火。这样喝也很好。如果你喜欢强版,又不怕复杂,就按照下面的方法煮吧~

2. 100g老红糖用冷水煮至老红糖溶化。记得煨一下,不然很容易烧掉。一般加15g-20g的老红糖就可以啦~我加了30g的老红糖,超甜超甜!可根据口味减糖。记得吃老红糖!

3.红枣对半切开,煮红枣很容易。大枣和桂圆稍微洗净。

4. 将溶化的红糖和姜水放入红枣桂圆中慢慢煮沸,将红枣桂圆的糖煮沸。

5.等到几乎没有红豆浆~

6. 倒入200克冷水煮沸,然后煮5-10分钟。

7. 加入150g牛奶,煮1分钟

8.开启黑白淡奶

9. 加入茶包,煮3-5分钟。如果喜欢茶味,可以再加一袋绿茶。

10.倒入50g黑白淡奶

11. 大火煮开后关火。记得把干红枣和桂圆一起吞下去!剩下的我觉得吃太多了,就放了水、牛奶、糖再煮一次~

材料250ml上下牛奶、大枣1个、桂圆干、白砂糖、茶叶

实践

我的第一步总是提前准备好原材料。用量见图片(大枣吃多了,1个就行)。煮糖。干净的锅里放几滴水,空锅大火烧开至水分蒸发,转大火烧白糖煮至焦黄呈浅黄色。茶。加入牛奶、茶叶、大枣(需去皮)、桂圆。这时候火力可以稍微调大德和小火。

红枣桂圆奶茶的制作方法就是这么简单。桂圆干是一种很好的保健品。大枣还可以养血、益气、健脾胃。长期饮用红枣桂圆奶茶,不仅让老年人更健康,更让年轻女士容颜。容颜容光焕发,孩子们依然可以健康成长。记住以上做法,给亲朋好友一个惊喜。




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