现在的人都喜欢新鲜的水果。新鲜水果的种类很多，如亚热带和寒温带。每个人的口味不同，所以选择也会不同。维生素有很多，可以帮助大家消化吸收人体所需的物质。制作新鲜水果的方法也很多。有的可以做水果沙拉，有的可以做水果汤。然后大家就知道鲜果粥的做法了。 ?让我们一起学习和训练水果粥的做法。
冬瓜粥
原料：冬瓜500克，西米500克，橘饼10克，老冰糖50克。
实践：
1. 冬瓜去籽切片，浸泡在西米中，将橙饼切成细丝。
2. 将去籽西瓜果肉、老冰糖和橙饼放入锅中，一起煮沸。
3. 加入泡软的西米露，煮沸。
功效：具有清热解毒、清热止渴、解毒、降血压等作用。
刺梨粥
原料：刺梨果10个，梗米100克，老冰糖适量。
实践：
1、将刺梨果实捣碎，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。
2、将洗净的大米和老冰糖放入仙人掌汁中煮成粥。
功效：具有清热去火、助消化健胃的作用。
番茄粥
原料：西红柿250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少量。
做法：将白糖、去皮的西红柿丁、西米（先加清水浸泡至完全膨胀）放入沸水锅中煮熟，加入玫瑰酱即可食用。
功效：清热去火，散血安肝。
枇杷粥
原料：枇杷果6个、西米50克、白糖、冷水。
实践：
1、枇杷洗净，用西米浸泡。
2、将枇杷果、西米露、白糖放入冷水中，煮成粥，服下。
功效：润肺止咳解渴，止咳化痰温阳。
以上是水果粥做法的完整合集。其实方法有很多种。您可以根据自己的需要和口味制作自己喜欢的。本来，新鲜水果就会有丰富多彩的营养。如果把大米和其他五谷杂粮一起做，营养成分肯定会更加丰富，大家都能吃到美味。闲暇之余，你们一起来做水果粥吧？
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