凉拌青笋是一道色香味俱全的美味家常菜。很多锅友都喜欢拿，但是可能有人不知道具体的方法，所以今天网小编就为大家分享一下实际做法，大家一起来看看吧。一起来看看吧！
沙拉 青笋 食品
食谱卡路里：31.5（卡路里）
主要材料是竹笋适量
方法/过程
1 在农贸市场买笋带回家。
2 笋去皮，洗净，切丝备用。
3. 将蒜末压榨出蒜末，生姜挤出姜泥，提前准备好辣椒油、麻油、盐、鸡精、生抽、醋酱。
4 将青笋倒入一个大碗中，加入蒜末、姜泥、辣椒油、麻油、盐、鸡精、生抽、醋酱，拌匀，盛入碗中。
5 色香味俱全，青笋就做好了。
根据网小编的分享，大家是否对凉菜青笋搭配的做法有一定的把握，那么以后的饮食，不妨参考网小编分享的方法，逐步调整饮食为你。酒吧！
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