高校异地求学,亲人不在身边。那个时候,我最喜欢做的事情就是和同学们一起出去玩,吃特色小吃,聊聊人生的未来。还记得学院后街有一条小夜市街。天快黑的时候,去那里就有土豆饼。老板娘的土豆煎饼没有那么多调味品,但是很好吃。我问了老板的实际做法。起初,我担心老板很难告诉我。没想到老板高兴的跟我说,还说了一句话,好东西要分享。
实际过程如下:
1.土豆清洗
2.放入锅中煮半小时
3..剥去皮,用勺子压碎
4..加入生鸡蛋、盐、小麦粉并混合
5..电烤盘加热
6. 上下刷油,手蘸几滴水,把紫薯泥扔进电动蛋糕架。盖上盖子离开五分钟
7.美味的土豆泥蛋糕做好了
另外,老板还说土豆有以下功效:
1、中和、健脾、养胃、健脾利湿:土豆中含有大量的木薯淀粉及其蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进胃的消化吸收。
2、扩肠润肠:土豆中含有大量的膳食纤维素,可以扩肠润肠,帮助人体立即代谢内毒素,避免便秘,预防消化道疾病的发生;
3、降血糖、降血脂、美容养颜:土豆可以为身体提供多种粘液蛋白,具有独特的保养作用。能促进消化系统、呼吸系统及其关节囊和浆膜腔的保湿,预防心脑血管疾病和体脂在系统内的堆积,保持血管的延展性,有助于预防主动脉粥样硬化。马铃薯也是一种碱性蔬菜,有益于人体的酸碱,中和人体新陈代谢产生的酸性物质,进而具有一定的美容护肤和抗衰老作用;
4、补充营养,化湿消肿:土豆富含维生素、钙、钾等营养物质,易消化,营养丰富。在欧洲国家,尤其是北美,土豆早已成为第二餐。土豆有利于高血压、肾炎、水肿患者的康复。
我尝试为我的亲戚做土豆煎饼,他们说它们非常好。但只有我一个人懂,而事实上,我还是无法品尝到学院后街的味道。过去,书上写着,人们对品味的记忆是最难忘记的。亲身体验过之后,我才知道,确实是这样。就像书上说的,学院后街的土豆丝的味道,我能记一辈子。

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