我们都知道冬瓜是一种很有营养的食材，属于清凉食品，所以大热天多吃一点对人体很有好处。前几天，听朋友说起路里冬瓜茶。所以，今天因为要给大家介绍一下鲁里冬瓜茶的做法。
最近几天想晒干冬瓜茶，味道本身还算满意。老公说冬瓜的味道比较浓。我说因为我不添加任何防腐剂，所以我身心都很健康。
方法一：
主要成分
冬瓜800g辅料老冰糖100g调味老红糖100g冬瓜茶
1.东瓜洗净，滚刀块，皮和瓜子一定要加入，加入老红糖搅拌均匀，放入锅中静置15分钟
2、加入老冰糖，然后大火煮开，转文火，保持微沸，直到糖浆变稠，冬瓜粒变成褐色透明。
3. 将煮沸的液体过筛，冷却三生三石，装入干净的玻璃瓶中，放入冰箱冷藏。
4.饮用时，加入冷水和冰块，以适合自己的口味。
方法二：
提前准备好原材料
东瓜清洗。馕切块，倒入老红糖搅拌均匀
腌制30分钟，冬瓜汁就出来了
大火烧开，加入老冰糖
改小火慢炖，炖至酱汁浓稠，感觉冬瓜汁已经沸腾了。
只需挤压果汁并加入冷水即可。当然，果汁要冷藏冷冻在干净的瓶子里~
这是采摘汁后用剩下的东瓜煮的第二次冬瓜茶。颜色较浅。
尖端：
中间不用放水，冬瓜本身会出很多水~
细细了解到：冬瓜茶是夏季清凉养生的饮品，民俗由来已久。是以东瓜和冰老红糖为原料，经长时间温火熬煮而成的提取健康饮品。
营养素的作用
冬瓜具有美白、去斑、消干、消水肿的功效。而且自古就被公认为减肥的上品。老红糖中含有甘蔗糖蜜成分，具有很强的解毒作用，还具有去斑美白的功效。去日本之前，有一股“老红糖美容护肤风潮”。老冰糖具有生津止渴、清热解火、补气的作用。
看完我上面详细介绍的冬瓜茶的做法，你对做这道菜无疑是充满了信心。这种茶茶大人小孩都可以吃，而且食物也很容易获得，所以在家里做这个。首先，会很容易，所以营养成分和准备都比较简单，所以你可以尽快在家制作这样一种营养健康的食材。希望以上解读能帮助您做好这款茶。
微信扫码添加客服