蛤蜊是一种营养丰富的海鲜食品。对我们的身体补充营养很有帮助。如果配上冬瓜,也是滋补健康,所以今天就分享给大家。怎么做蛤蜊冬瓜汤,看来!
蛤蜊冬瓜汤
蛤蜊冬瓜汤材料:
鲜蚬500克、东瓜500克、小葱2根、香1枝、姜几片、冷水4-5碗、黄酒、盐
实践:
1. 蛤蜊买好后,放入盛满冷水的菜盘中保存。煮的时候把它们清理几次,把贝壳上的粘液和泥土洗掉。 (最好买下,让店家把水放在他们把蛤蜊放在包装袋里的盘子里。回来的时候,可以用什么水来养蛤蜊,这样可以保存更长时间,使蛤蜊吐泥更干净。)
2、东瓜去皮,切成薄皮、葱、香颗粒。
3.) 将4-5碗冷水倒入锅中,放几片生姜,待水烧开后,将洗净的蛤蜊放入锅中,倒入少许油,待水再次沸腾时,蛤蜊刚刚开始张开嘴 这时候倒入一些米酒和盐,在锅里撒上一半的小葱和香粒,马上把蛤蜊拿出来。
4.将冬瓜片放入刚煮过蛤蜊的汤里,再次煮开,等冬瓜快熟的时候,把蛤蜊倒进去一起煮,尝一下这个时候的味道,如果觉得不够,剩下的可以加点盐把葱和香颗粒放入锅中,即可上汤。
尖端:
冬瓜可以清热、利湿、消肿。是夏天消暑的好食物。加上肥嫩的蛤蜊,这汤不仅味道鲜美,还能降温去脂。
根据网小编的分享,你对蛤蜊冬瓜汤的做法有一定的把握,那么在以后的饮食和日常生活中,何不试试自己动手操作来做这道美味呢? !

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