肠炎对现代人来说并不陌生。很多人在国庆节去的时候很容易吃得太多，或者因为吃的食物种类太多，不干净，就会造成消化不良或消化不良。细菌感染，肠炎的食疗方法是什么？哪些饮食可以帮助我们治疗肠炎？
1.饮食搭配
丁香酸梅汁：
主料：梅干256克、山楂果4克
辅料：茯苓2克，丁香1克
调料：白糖1280克，八角6克
1、将晒干的梅干和山楂洗净，一个个拍打，与茯苓、八角、丁香一起放入茶包中。
2.准备11公升左右的冷水，将粉状的粉料放入水中，在炉子上煮沸后用文火煮30分钟左右，捞出粉，静置，滤出汁液，加糖食用。
土豆碎肉粥
主料：茎米100克
辅料：土豆（黄皮）50克，生猪肉（皮）50克
调料：食用油3克、酱油3克、大葱5克、生姜3克、鸡精2克
1、将梗米洗净，用冷水浸泡30分钟，捞起，控湿；
2.土豆去皮洗净，切块；
3、瘦肉洗净切块；
4、姜、蒜洗净切碎备用；
5. 将锅烧开，加入食用油，放入葱花、姜末，翻炒；
6. 将瘦肉末放入锅中，大火翻炒。当肉变淡时，放在一边；
7. 锅中加入约1000ml冷水，放入秸秆米，先在炉子上煮沸；
8. 加入土豆丁、瘦肉碎、盐，煮成粥；
9. 最后加入鸡精调味。
东瓜杂汤：
主料：冬瓜960克、平菇80克（干）、草虾80克、红烧排骨80克、生猪肉160克（瘦肉）、生鸡蛋150克、鸡肉40克肝脏
1. 西葫芦去皮，洗净，造粒。冬菇泡软，去蒂，切丁。瘦猪肉和鸡肝洗净切丁。鲜虾洗净去核，大的可以切块。拌入生鸡蛋。
2. 烧开半锅水，然后放入冬瓜和冬瓜，待差不多熟了，放猪肉瘦肉、叉烧、虾，最后放鸡肝，然后把生鸡蛋放在地上把它们煮出来。
肠炎吃什么对身体好？
其次，饮食要清淡。
1、注意成分中糖、人体脂肪和蛋白质的比例，注意维生素等必需营养素的成分。
2、忌烟酒、辛辣食物及刺激性成分：
3、忌饮食不规律：
3、忌不洁饮食：胃炎患者要注意饮食卫生和安全，特别是夏天，如果直接吃生的蔬果，要清洗干净，不能吃发霉的食物。放入冰箱的食材必须彻底煮熟后再食用。
4. 避免低温、热、硬的食物：如过冷或过热的食物和饮料。
5.避免刺激性食物，如胡椒、芥末、胡椒、浓茶、现磨咖啡、可乐果等食物或饮料。
在治疗肠炎的整个过程中，要注意饮食尽量清淡，不易消化吸收的东西不要吃，朝天椒、胡椒粉等刺激性食物也严禁食用。另外，我们以后在日常生活中要注意有效的饮食搭配，这样可以减轻身体的压力，一天也不容易再得肠炎。
微信扫码添加客服