很多人都知道,枸杞有很好的壮阳补肾功效。因此,可以看出很多男人喜欢在泡茶的情况下放枸杞。那么,除了我们平时关注的茶,枸杞还有这些功效吗?枸杞还有熬汤的功效,可以熬鸡汤,所以这道老母鸡汤的营养成分非常丰富多采!那么大家一起来讨论一下枸杞炖鸡汤的做法吧!
枸杞炖鸡汤
食谱介绍 枸杞炖鸡汤鲜美可口,鸡胸肉酥脆,鸡胸肉有滋补的功效,加入枸杞可以滋补,枸杞炖鸡汤可以养肝明目,健脾益气,滋补五内脏腑,润肺之功效。此外,枸杞还具有增强人体免疫力、避免主动脉硬化、保护肝脏、抑制脂肪肝、促进肝脏重建、延缓衰老、解渴、抗肿瘤、暖身等功效。鸡胸肉中的蛋白质不仅比例高、种类多,而且很容易被人体消化吸收。对营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、虚弱的患者有很好的食疗作用。
原料
枸杞100克,鸡肉800克,黄酒60克,香油15克,生姜2克,食用油15克,盐2克
实践
1. 鸡肉洗净切片,用30克酒、香油、姜腌制。
2、锅里的油烧开后,放入腌制好的黑胡椒鸡块,炒3分钟。
3、加水1000克,酒30克,枸杞子和盐,大火煮10分钟至熟。
大理枸杞炖鸡汤
方药介绍 牛大力,又名大力土豆、山藕,是产于广东恩平山区的天然中药材。在南方地区被称为高丽参。用它来煮猪骨或炖乌鸡,不仅滋补养生,而且鲜美爽口,是上等汤品。广州人用它给孩子煮汤,说可以强身健体,不易生病。
原料
柴鸡一只、牛肉适量、枸杞适量、盐适量、味精适量
实践
1. 将鸡肉切片。
2.牛大力,枸杞洗净,加水烧开,炖两个小时,开锅前加少许盐和味精调味。味道微甜,非常不错。
好了,以上就是枸杞炖鸡汤的做法。你想快速弥补吗?很是我们的同胞。把这道常见的小菜学好,对我们的滋补身体非常有效。看完上面的菜谱,是不是突然觉得有必要给老公做这么一碗滋补汤呢?那你还在等什么?现在就自己动手吧!

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