姚姥爷食疗养生膏方

牛奶鸡蛋糕的做法步骤

今天,姐姐带着孩子来到我们家。好久没见侄女了,好想给她做点好吃的。孩子不能吃太硬的食物,会使牙齿之间的缝隙变大。说起我侄女正处于换牙阶段,想了想,于是想到了一个简单又健康的特色食物:牛奶鸡糕。这种特殊的美味老少皆宜。可以作为小朋友的小甜点,也可以作为大家下午英式下午茶的小点心。具有滋补强身健脑的作用,比小吃店里的小零食更有营养,更有意义。具体方法见下文:

原料:牛奶200ml,生鸡蛋4个,小麦粉500克,白糖100克,蓝莓干50克,酵母粉10克,食用油70克,青梅果50克。

鸡糕做法:将小麦粉放入盆中,先放酵母粉,生鸡蛋打散,加入白糖,再逐渐加入牛奶和食用油,搅拌均匀。将晒干的蓝莓洗净,青梅切小块备用。平底锅烧热,锅内倒入20克油,将底锅粘匀,倒入调好的小麦粉面糊摊开,上面撒上干蓝莓和青梅粒,盖上盖子小火煮10分钟后准备好。

主要用途:健脾胃、补充钙、锌 滋阴养血,益脑益智。

孩子们爱吃,说完还爱吃。姐姐也很开心。如果你想和我一起学做,你会回来为孩子们做的。孩子在换牙期间需要注意,否则对牙齿的影响很大。不过这种特殊的美食制作起来比较简单,用不了多久。不仅是姐姐,还建议大家有空也可以常来。小孩子吃牛奶鸡糕很有好处,也很好吃。简单易学,没有特别难的地方。只是需要注意:如果老人或小孩经常服用,每次白糖的用量都要控制好,不容易对牙齿产生不好的影响。因此,适合家里有老人小孩的人食用,年轻人也可以食用。毕竟牛奶和鸡蛋营养丰富,对身心健康都有好处。




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