姚姥爷食疗养生膏方

怎样做桂花酸梅汤?

说到酸梅汁,大家一定要喝这种类型的饮品。夏天喝这么酸酸甜甜的饮料真的很不错。做这种酸梅汁,放冰箱冷藏是很好的。冷冻一段时间,冰凉酸甜的味道也是一绝。但是今天我们强烈推荐给大家的酸梅汁,和以往的酸梅汁不同,加了一种叫桂花的花,所以这种酸梅汁就叫做桂花汁。

我们都知道,桂花树一般在中药店都有卖。不言而喻,它在出现在药店之前必须具备一些功能。桂花是纯天然的中草药。桂花性温辛,具有健胃消食、止咳化痰、生津止渴、化痰平肝等作用。腹痛。

就健胃消食、治滞料两大功效而言,与酸梅汁也十分相配。那么,这桂花梅汁该怎么处理呢?

练习一

原料

梅干250克、山楂果250克、桂花100克、甘草100克、老冰糖或老红糖

实践

1.从药房或干货市场购买干梅干和山楂果,先用小水浸泡。

2.桂花、甘草、泡过的乌梅、山楂用沙布包好。

3. 将一个大铁锅装满水,放入沙布袋中,煮沸。

4、煮沸后加入适量的老冰糖或老红糖。

5.炖2-3小时。水开到一半左右,就制成了酸梅汁。

暗示

1、做好的酸梅汁不能一次性喝完,放冰箱冷藏几天即可。但是,在常温下,酸梅汁很容易发霉。如果看到表面有细细的泡沫,说明已经发霉,不能饮用。

2、酸梅汁加甘草,回味涩涩。吃的时候放一些冰块可以缓解苦味。

3、自己做的酸梅汁可能太浓或太淡。可以适量加水或煮一会。

练习二

原料

干乌木10根,干山楂几根,桂花老冰糖为宜。

实践

1、将晒干的梅干和山楂果山用冷水洗净,放入碗中,用小水泡浸泡30分钟;

2. 石锅倒入水,放入泡软的梅干和山楂,大火烧开后,炖30分钟;

3、最后倒入桂花和老冰糖,融化后熄火。冷却后,滤去面包屑并冷冻。

备注名称

1.去中药店买干梅干,千万不要在商场买零食;

2、干乌木和老冰糖是必须的原料,但干山楂和桂花不是必须的,可以随便加,也可以加桂花;

3、既然都是中药材,最好用石锅煮,不要用平底锅;

4. 干的梅干越大,味道越浓。煮一次后,根据自己的喜好调整;

5、尽量不要添加其他中草药,否则口感会变差。

其实从上面写的原料来看,我们知道的山楂果和乌梅干有健脾胃助消化的功效,而前面提到的桂花可以健胃消食,治疗食欲不振。很明显,这种桂花酸梅汁对胃肠道有一定的保健作用,而且酸梅汁还有清热去火的功效,是上品食用在夏天。




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