我们都知道龙眼和红枣茶等奶茶。女性朋友在日常生活中适量吃一些，可以补血益气，恢复体质。红枣和桂圆都是非常补气的中草药。女性朋友也喜欢这种中草药，但是不知道桂圆红枣茶怎么泡？一起来看看桂圆红枣茶的DIY吧。
食物：干红枣250克（去皮后净重），龙眼肉50克，老冰糖80克，纯蜂蜜400克，水580克。根据生产量添加！
做法： 1、大枣清洗干净后，用水果刀对半切开，取出大枣。
2. 将干桂圆去皮。
3.将大枣、桂圆、老冰糖放入火锅中，加水，大火烧开后转小火，炖30分钟左右至水湿。
4.保持文火，用勺子在锅中搅拌，将红枣打成枣泥，将溶解的水擦干。
5. 将煮好的红枣放凉，倒入纯蜂蜜拌匀。
6. 存放在干净的玻璃瓶中。
7、食用时，取10克左右，倒入温水中搅拌均匀。
营养成分：大枣长年有补血行气、养心的功效。桂圆干的营养成分也很高。一次只吃龙眼干，不然有点容易上火。如果你生气了，你可以做饭。苹果水喝。
提醒
1 煮好的红枣茶要趁热喝，泡茶的原料要一并吞服。
2 最好每天坚持喝红枣茶，这样实际效果会更好。
3 经期或感冒初期，可将姜片一起煮。
以上是关于龙眼红枣茶的做法。喜欢的朋友可以自己看看。桂圆红枣茶不仅限于女性朋友。男性朋友也可以喝一些，效果相当显着。桂圆枣干平时可以晒干吃，女性朋友经常把它们当小零食吃，比较好吃。
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