洋葱是大家平时看到的一种调味品。它不仅具有辛辣食物的香气，而且还可以抑制癌症。黑木耳变成黑参，可荤素，营养丰富。当洋葱和黑木耳结合在一起，与肉末和大葱一起组成黑木耳，那种软嫩的感觉让人根本停不下来。大葱炒肉末木耳的做法很简单，今天就给大家讲解一下。
原料：红葱头、黑木耳、生猪肉。
真菌功效
黑木耳味甘、性温，归胃、小肠经；具有补血、润肺止咳、健脑益体、散血、活血、敛肠、活血化瘀、壮志、养颜美容等功效。 ， ETC。;气虚或血热可引起腹泻、经血、尿血和牙龈。
原料：黑木耳、肉、洋葱、油、酱油、盐。
实践：
1. 黑木耳洗净泡软，肉剁碎，葱末备用；
2. 将泡好的黑木耳放入沸水中烫熟；
3. 锅中油烧热，放入洋葱炒香；
4.加入热黑木耳翻炒；
5. 加入酱油和少量盐，倒入水和淀粉勾芡即可食用。
白洋葱和黑木耳的黑色色调清晰，肉末散发出的香气让人忍不住拿起一根木筷子。大葱黑木耳炒肉末不仅味道鲜美，而且营养丰富，对老人、小孩等气血不足的人非常有益。
微信扫码添加客服
