肉末蒸鸡蛋是生活中的另一道菜。它简单易做,营养成分非常高。具有补气、养血、生精、增肌强身、滋补五脏六腑的优良功效,尤其是维生素D。孕妇。
尤其是在没有胃口的夏天,可以用一个蒸碗来带便当,一定是热腾腾的,简单又好吃。
主料:生鸡蛋100克,
辅料:肥瘦生猪肉50克,冬菜25克,调味品:食用油15克,动物油15克,盐2克,鸡精2克,黄酒5克,10个酱油克,白糖5克,玉米粉3克,红葱头5克
实践
1、将生鸡蛋打入碗中,加入盐、鸡精和大骨头汤,搅拌均匀,放入动物油,然后放入抽屉,上锅烧开;
2、小火蒸8~12分钟,待蛋液凝固变软,捞出;
3、生猪肉、冬菜切细;
4、葱切碎备用;
5.将锅放在炉子上,放入食用油烧至70%火,将葱末放入锅中,放出香味;
6. 放入肉末翻炒1分钟以上。肉末变色后,加入冬菜末翻炒两下,再加入米酒、酱油、白糖、盐、骨汤;
7.煮沸后,用湿淀粉勾芡。当汁液变稠时,将其倒在煮好的蛋羹上。
看到这里,你学会了吗?炎热的夏天已经悄悄的向我们靠近了,但此时此刻,做一碗肉末蒸鸡蛋,再加上热腾腾的白米饭和鲜面条,一定是贵宾级的享受吧。

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