鸡排营养丰富，味道也很好吃。搭配黑胡椒酱，也让人回味无穷。那么今天小编就给大家介绍一下黑胡椒牛排鸡。烤肉的做法，大家快来跟我一起看看吧！
身心保健作用： 胡萝卜：滋肝明目，健脾胃，止咳化痰
食材：鸡胸肉、胡萝卜、黑胡椒、蛋黄粉、食用盐、鸡粉、生抽
食谱做法： 1.食物：鸡胸肉。 2. 将鸡胸肉洗净，用花刀切碎。 3. 用小刀松开。 4、撒上适量的黑胡椒。 5、加入适量的蛋黄粉。 6.加入适量鸡粉。 7、倒入适量的生抽。 8. 搅拌腌制1小时。
9. 将胡萝卜洗净，用切菜刀切成片。 10. 将胡萝卜焯一下。 11. 在热锅中。 12. 放入腌制好的鸡扒。 13.煎至两面金黄。 14. 倒入酱汁（生抽、吉士粉和水）。 15. 搅拌均匀，关火。
根据小编上面的分享，黑胡椒鸡扒的做法，你有没有牢牢把握？那么在以后的日常生活中，如果你想改善饮食，不妨参考小编分享的方法，自己试试吧！
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