姚姥爷食疗养生膏方

​传统东北豆角炖排骨介绍

说起东北地区,很容易想到野山参、鹿茸片、铁丸等,自然也有本山大叔口中的香菇炖鸡。事实上,在东北地区,还有另一家家喻户晓的家常炒排骨。注意这里的纯长豆不是广西用酸豇豆做的那种长豆,而是短扁的。下面就给大家详细介绍一下经典的东北地区豆子炖排骨。

材料:排骨、长豆、葱蒜(切条)、炒豆油2勺、米酒2勺、白糖3勺、酱油2勺、花椒1粒、干辣椒2条、盐、鸡精适量

实践:

1.炖之前先把排骨焯一下,锅里放冷水,这样很容易排血。 (如果是开水,锅里的血很容易凝结,排不出来);

2.首先要做的是给排骨上色。锅内倒入适量油,加入3汤匙白糖,搅拌至起泡,这时候就可以倒入排骨了!准备好盖子!将排骨放在一只手下,另一只手盖上盖子,这样就不会轻易折断,还可以保持餐厅厨房墙壁的清洁;

3、排骨塌陷片刻后,加入洋葱、大蒜和胡椒粉,翻炒两下,点少量生抽(我的是生抽);

4、放水,倒入长豆,放干辣椒一两,盐适量,盖上盖子;

5、加入少量米酒烧开,去除肉腥味,沥干米酒,盖上锅盖,炖10分钟,尝尝咸味后转大火炖20分钟;

6. 锅准备好后,点适当的鸡精。这个时候如果觉得颜色不好,可以点少量酱油。

根据以上详细介绍,由于是东北地区纯豆炖排骨,所以调料和做法都比较复杂,关键要看调料的搭配,比如麻椒、干辣椒、黄酒,白糖,这些的组合要控制好,不建议太甜。此外,长豆也需要炖的时间越长越好,而且要彻底煮熟,防止煮过头食物中毒,才能美观大方。




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