栗子和鸡胸肉是我们非常熟悉的两种食物。栗子和鸡胸肉无论从色泽还是口味上都非常合适。我们可以选择栗子和鸡胸肉一起炒,也可以选择栗子和鸡胸肉一起做汤,用栗子和鸡肉炖的汤不仅味道鲜美,而且营养丰富。常喝板栗炖鸡汤,可以补充营养,增强人体免疫力。下面给大家介绍一下栗子炖鸡汤的做法。
1、原料:将鲜栗子切开,放入沸水中煮5分钟,去皮、去内膜;洋葱切条,生姜切片,香菇切两片,大枣6个洗净备用
2.将三只黄鸡洗净,取一整只,剁成小块
3. 将黑胡椒鸡块放入一锅冷水中,煮沸焯水5分钟,捞出沥干
4、煎锅容易上火。用少量亮锅倒油,放入黑胡椒鸡块炒至水干,再加入葱姜爆锅出香味
5.加入米酒
6. 加入适量的水煮沸,然后除去白色泡沫
7. 加入栗子和平菇再次煮沸,然后改小火煮70分钟
8. 加入红枣和适量盐,炖10分钟,熄火,撒上白胡椒粉。
在以上文章的内容中,我们详细介绍了两种大家常见和常吃的食物,即栗子和鸡胸肉。我们选择了这两种食物来制作美味健康的汤。是栗子炖鸡汤。上一篇为我们详细讲解了板栗炖鸡汤的做法。相信大家已经掌握了。

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