姚姥爷食疗养生膏方

铁棍山药粥做法

铁棒山药粥不是用任何一种铁棒制成的。之所以得名,只是因为山药更像是一根木棍。因为这道家常菜主要由几种中草药组成,对我们的身体有一定的治疗作用,生病时恢复体质,无病时增强体质。真的像仙女一样开心。

食物

山药、大米、枸杞、盐、少许油

方法/过程

1、山药洗净后,剥去表面的皮,然后切成块状或条状。保留洋葱段;

2.将锅洗净,放入饮用水中,煮饭煮粥。

3、在商场购买的紫菜罐头,食用型,用剪刀剪成条状,摆成条状,最后放在表面装饰。切好的韭菜也摆好了。

4、将枸杞用小碗饮用水浸泡15分钟,捞出放在碗上备用。

5. 取一大块骨头汤,加入刚才保留的韭菜、山药、枸杞。盖上外壳,在火上煮5分钟。加入最初煮沸的粥并混合两次。关掉火焰。

6、将粥放入陶中,撒上葱花,将刚刚用剪刀剪好的紫菜放入。它是如此美丽和美味。如果你讨厌海藻,你可以用它。

如果觉得铁棒山药粥里的食物太少,那么可以根据自己的喜好适当加入生猪肉、山药等食物,这样家常菜的味道就不会太淡了.自然,前提是你能成功煮粥,控制熟度。你不必烧粥,因为一切都烧焦了,味道不好。




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