姚姥爷食疗养生膏方

咸鱼茄子的做法大全介绍

咸鱼茄子锅是广东省比较有名的一道菜。它很好吃,深受大家的喜爱。那么咸鱼茄子的做法是什么?咸鱼茄子以其咸味而闻名。茄子锅以闲鱼为主。做好后,味道非常独特。青豆消化吸收了鱼腥味,回味悠长。我们来看看实际的做法。

主料:四季豆、闲鱼

调料:蒜香油、蒜蓉辣椒酱、白砂糖、米酒、白醋

1.绿豆滚刀块(有没有去皮,看我喜不喜欢,茄子皮营养丰富),把闲鱼剁碎(可以少用一点)。

2.锅内倒入适量油。待油烧至80%左右后转小火,放入青豆丁,淋上油翻炒。茄子炒熟出汁后,将青豆放入油水里,待用。

3. 锅里留点煎茄子剩下的油,加入蒜末炒香。

4.然后将闲鱼翻炒。

5.把绿豆倒回锅里。

6、加入香油、蒜蓉辣椒酱、白糖,以及少量米酒(或米酒)和少许白醋,待绿豆充分吸收入汁中。

仙鱼茄子的做法详细介绍,希望对大家有所帮助,这道常见的小菜可以常吃,绿豆茯苓微寒,具有散瘀消肿止痛,祛瘀散结的功效。祛风通脉活血等。可治疗内痔、雀斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。




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