姚姥爷食疗养生膏方

青椒炒黄鳝做法

说到辣椒和鳗鱼,大家坚信并不陌生。是日常生活中常见的食物。很多朋友因为人体的虚弱,可以多吃鳗鱼来补充人体原本的能量。辣椒和鳗鱼怎么做?有兴趣的朋友可以一起了解下一篇

介绍:

鳗鱼可以补气血,强筋骨,祛风湿,活血。是保健药膳的良好原料。

原材料:伸缩书写本款

鳗鱼1条、辣椒2个、小辣椒1个、姜适量、大蒜适量、酱油适量、黄酒适量、味精适量、白胡椒适量、盐适量

1. 将鳗鱼去骨,切成条状。

2、烧开水备用。

3、朝天椒切丝。

4. 把锅里的油捞出,爆香葱、姜和辣椒。

5. 炒鳗鱼。

6.辣椒一起翻炒,蘸上米酒,待辣椒褪到天上后滑入适当的水里。

7. 上桌前用盐、白胡椒和味精调味。

以上就是青椒炒鳗鱼做法的详细介绍。青椒炒鳝不仅含有辣椒的香气,而且帝王中的营养元素也非常高。既有辣椒的辛辣香气,又有鳗鱼的营养




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