说到辣椒和鳗鱼,大家坚信并不陌生。是日常生活中常见的食物。很多朋友因为人体的虚弱,可以多吃鳗鱼来补充人体原本的能量。辣椒和鳗鱼怎么做?有兴趣的朋友可以一起了解下一篇
介绍:
鳗鱼可以补气血,强筋骨,祛风湿,活血。是保健药膳的良好原料。
原材料:伸缩书写本款
鳗鱼1条、辣椒2个、小辣椒1个、姜适量、大蒜适量、酱油适量、黄酒适量、味精适量、白胡椒适量、盐适量
1. 将鳗鱼去骨,切成条状。
2、烧开水备用。
3、朝天椒切丝。
4. 把锅里的油捞出,爆香葱、姜和辣椒。
5. 炒鳗鱼。
6.辣椒一起翻炒,蘸上米酒,待辣椒褪到天上后滑入适当的水里。
7. 上桌前用盐、白胡椒和味精调味。
以上就是青椒炒鳗鱼做法的详细介绍。青椒炒鳝不仅含有辣椒的香气,而且帝王中的营养元素也非常高。既有辣椒的辛辣香气,又有鳗鱼的营养

微信扫码添加客服