日常生活中,大家对莲藕的把握都很好。连藕不仅功能多,而且很多锅友都非常喜欢吃。那么连藕的制备方法呢?接下来给大家介绍一下莲藕排骨汤的做法。
排骨切成长段,洗净,沥干,生姜切片备用
在煎锅中再倒入少许油,将其加热至 80% 热
加入姜片和排骨翻炒至水干,倒入少量米酒,再次翻炒至香
转高压锅,加半锅以上水,不用加盐,上汽大火后,小火炖20分钟(注:纯传统做法是用石锅挂材料慢火煮4-6小时,我花不起任何时间,用高压锅比较快,有时间的朋友可以在家里搭建一个粘土球炉,用石锅煮时间长了,出来的汤会更香)
在压排骨的情况下,可以将莲藕洗净去毛,滚刀切块。
.排骨腌制20分钟后,放出蒸汽开盖,放入藕片,放盐,盖上盖子,上汽大火焖煮后,改小火焖煮再过15分钟。
出锅时加入味精和白胡椒粉,倒入汤碗中,撒上葱花。此汤浓稠,甘甜,原生态十足。
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了解了以上藕排骨汤的关键做法后,日常生活中喜欢吃藕的朋友可以试试。莲藕功能很多,可以起到通风和身体解毒的作用。多吃莲藕对发烧和感冒有很好的效果。

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