姚姥爷食疗养生膏方

​如何做出令人满意的耗油牛柳

相信大部分人都会在外面的餐厅吃过一道叫油耗牛里脊的菜。这道小菜在中餐厅和西餐厅都有,味道也很不一样。即便如此,它仍然是一道心爱的菜肴,你可能已经吃过它,但你不知道这道家常菜是怎么做出来的。在这里,我也为大家介绍一下牛柳的简单食用方法。

做法: 1. 红葱头切细圆,辣椒去籽去筋,用开水焯一下。

4分钟,晾干后备用。木薯淀粉与一碗水混合制成糯米粉。

2. 牛羊肉横切切片,加入食用油和2/3的糯米粉拌匀。

3.锅里放少量食用油,大火烧热后放入羊肉片,快速翻炒

4. 待牛柳未完全褪色后,依次放入小葱、辣椒和生蚝

将油、剩余的糯米粉和羊肉粉混合,装盘。

注:1、牛羊肉必须是红色的。

2.有些辣椒会有点辣,切完后要洗手。

3.洋葱切之前可以先用自来水浸泡20分钟,不容易

辣眼睛。切割后洗手。

油耗牛柳的实践过程

1. 将新鲜香菇放入沸水中,待用。然后将打浆的牛羊肉放入35-45度的锅中备用。

2.锅里放少量油,加入准备好的小葱和姜片炒香,然后加入香油,草菇黑酱油,加水100克,倒入牛羊肉和蚝油香菇,煨一下,加入鸡精、味精、少量盐和少量白糖

3. 最后在锅中加入水、淀粉和麻油,装盘

此菜色泽红黑,色泽鲜亮,味:余味微甜

有时候,做一件事并没有你想的那么难。虽然这个耗油的牛柳,虽然听上去很高端,很大气,很高端,但其实其中更有价值的只有很多工序,相信如果大家积极训练,几次之内,你就能做出媲美技术专业厨师的牛里脊肉。




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