在天气干燥的情况下，很多盆友会经常咳嗽。对于这种情况，可以喝点止咳润肺粥来应对咳嗽的问题！那么如何止咳润肺粥呢？咳嗽肺粥的做法是什么？在下一篇文章中，我将为大家详细介绍五种止咳润肺粥。想掌握止咳润肺粥做法的朋友可以看看。
1、百合粥
原料：百合60克，大米250克，白糖100克。
实践：
将大米和百合洗净放入锅中，先用大火煮开，然后改用文火炖。当百合和大米软烂时，加入白糖搅拌均匀。
作用：止咳润肺，清心安神。适用于肺结核、痰多咳嗽、痰血咳嗽、神志不清、精神恍惚、心慌等症状。
2. 银耳雪梨粥
原料：梨一个，大米一把，小银耳一个半，红枣十几个，老冰糖少量。
实践：
1、银耳提前用冷水泡发，大枣用开水泡发，大米洗净泡发。
2、梨洗净去皮，切成小块。将泡好的黑木耳掰成小块。
3. 锅中加入四碗冷水，将所有原料放入锅中，烧开后转小火炖2小时，煮至浓稠即可关火。
功能：肥多汁多，具有生津止渴、止咳、化痰祛痰、生津止渴、解压安神之功效，可治风热咳嗽，口干和吱吱声。然而，梨本质上是冷的。体质虚寒咳嗽者不宜直接吃梨。把梨放在美味的汤里或炖煮，吃起来更安全。
3. 黑木耳粥
原料：银耳10克，梗米100克，红枣5粒。
做法：银耳10克泡发，粳米100克，红枣5粒煮成粥。
功效：银耳性味甘平，具有滋阴润肺、健脾、养胃、止渴之功效。
4、白芝麻粥
原料：黑芝麻粉适量，梗米100克。
制法：黑芝麻粉适量洗净，晒干后炒熟，捣烂，每次30克，同梗米100克煮粥。
作用：白芝麻能润五脏，滋阴养血。
5.麦冬粥
原料：麦冬20-30克，梗米100克，老冰糖适量。
制法：用麦冬20-30克，煎汤取汁，与100克薏米煮粥至半熟，加入麦冬汁和老冰糖适量同煮。
作用：麦冬能滋阴生津，对肺燥、干咳、少痰有很好的疗效。
以上就是对止咳润肺功法的详细介绍。上面详细介绍的五种止咳润肺方法都是比较常用的做法，实际操作起来也很简单。朋友们可以参考上面详细介绍的做法！当然，止咳润肺的方法有很多，这里就不详细介绍了。
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