果醋是很多人的最爱。它对身体有很大帮助。果醋对促进人体消化吸收很有帮助。经常饮用果醋有利于健康的发展趋势。很多人都想减肥。其次，也是以果醋为主。这样的减肥方法简单，整个应用过程不会对身心健康造成任何伤害。那么鲜果醋的做法呢？
鲜果醋的做法：
1. 苹果醋
做法：米醋300克，苹果300克，纯蜂蜜60克。苹果洗净去皮后，切成罐子，加入醋和纯蜂蜜摇匀。密封放置阴凉处，一周后即可开城。加三倍汁，烧开水即可食用。
身心健康效果：苹果和醋的搭配是你必须选择的健康饮品。可以清除便秘，制造黑斑，还可以促进基础代谢，缓解心烦和疲劳。长期食用可使身体状况极佳。
2.葡萄醋
做法：米醋为宜，一大串红葡萄为宜，纯蜂蜜为宜。红葡萄洗净去皮，去籽，放入榨汁机榨汁。将过滤后的果汁倒入杯中，加入米醋，与纯蜂蜜混合后食用。
身心健康功效：可减少肠道内坏菌总数，辅助有益菌繁殖，清除皮肤色素沉着。此外，葡萄醋中的糖分和钙离子可以降低身体的酸碱度，从内部消除疲劳，提高精力。
掌握了新鲜果醋的做法后，就可以在家自制以上果醋了。这种果醋的制作并不难，这两种新鲜水果的购买也很简单。含有丰富多彩的维生素和碳水化合物，制成苹果醋的苹果更有利于身体各方面的改善。
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