我们都知道我们很多人平时都喜欢喝汤，尤其是早餐或晚餐的情况下，因为粥有养胃养胃的作用，但是我们家的粥大多是煮米粥，很少有人熬小米粥，那么小米汤就是一种营养成分产品。如果我们把它和我们的山药放在一起，我们会明白它的做法吗？下面一起来看看吧！
小米山药粥的做法：
方法一：
原料：小米100克，山药200克，和田玉枣9个，水800克。
实践：
1、先将大枣洗净，用自来水浸泡30分钟。
2. 山药洗净去皮。
3.切成小块。
4、将小米洗净。
5.锅中加水，将大枣和小米放入锅中。
6. 放入山药。
7.盖上盖子，按住粥键30分钟，粥就做好了。
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9、做好小米山药粥。
方法二：
原料;山药40克，小米50克，
1. 将山药洗净捣碎或切成片备用。
2. 将山药和小米放入锅中，加入适量冷水，先用大火煮开，然后转小火煮半小时左右，至粥稠软即可。
营养分析
小米汤是一种有益身心的健康食品。可以单独煮，也可以加入红枣、红豆、红薯、莲子、百合花、山药等，制成不同口味的健康粥。
小米性味甘、咸、凉。入脾、胃、脾经，养脾胃，治消化不良和体力疲劳。
山药性味甘温。补而不滞，不寒不燥，能健脾胃，促进消化。
山药中含有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质，有利于胃肠消化。不管是脾阳虚还是胃阴虚，都可以吃。
山药含皂甙、粘液，有润燥滋补之功效，故能益肺气虚，润肺阴，治肺虚痰咳及痰多咳嗽。
好了，以上就是我们今天详细介绍的小米山药粥的做法。你觉得它是一种非常有营养的粥吗？对了，这就是我们做小米山药粥的方法，滋补身体的效果很好，我们好好学习
做好之后才能添加很多探索性学习的素材，这样我们才能部署很多新的运营产品！
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