姚姥爷食疗养生膏方

茶树菇炒牛肉做法

牛羊肉营养丰富:含有蛋白质,碳水化合物成分比生猪肉更接近人体需要,能提高人体的抗病能力和工作能力。非常适合修复组织等方面。严冬吃牛羊肉可以养胃,是这个季节的顶级补品;茶树菇也是一种高营养成分,两者的搭配更是俘获了不少食客的心!让我们来学习如何用茶树菇炒牛肉吧!

材料:

茶树菇400g、牛羊肉300g、辣椒少许、葱姜少许、木薯淀粉少许、生抽少许;

生产工艺:

1. 牛羊肉切条,用盐和酱油腌制吉士粉。

2、茶树菇用水洗净,选择手指的长度,把大根切掉。

3. 锅中热油,将牛羊肉和葱姜爆香8度,待用。

4. 平底锅下油锅炒香菇,将切条的辣椒炒熟后翻炒。然后将牛羊肉炒熟,加入少量生抽来搭配,香气四溢。

热腾腾的茶树菇炒牛肉就是这样!邀请您的亲朋好友一起品尝吧!




微信扫码添加客服