姚姥爷食疗养生膏方

滑肉的做法介绍

制作滑猪肉的方法有很多。四川有一种超级简单的滑肉,不仅容易做,而且非常好吃。此外,还有一种醋渍猪肉片,也很好吃。因为光滑的肉不是油炸的,所以吃起来很嫩,身心都很健康。下面就来详细介绍一下四川滑肉和滑肉片的做法。相信大家看完之后都想自己动手。

1.四川滑肉法

主要成分:

五花肉500克,生鸡蛋2个

红薯蛋羹粉为宜

辅助材料:

生抽 2汤匙蒜末为宜

2ml 麻椒油

过程:

1. 先将生猪肉切成拇指中长条,加入生鸡蛋拌匀,再加入粉丝拌匀,搅拌后静置30分钟至面粉完全被蛋液融化。

2. 锅中冷水烧开,将肉放入水中,煮5分钟左右。它似乎被打破并被捡起(主要是第一次水看起来很酸)。

3. 再把冷水烧开,把小肉放入水中煮25分钟(我每次煮30多分钟,因为这个煮法是年轻的,肉比较嫩。煮到和味道差不多,基本上煮过头的就是你还没开始咬,哪个肉就滑到嘴里了,煮开后用漏勺捞起,拌入调味品即可食用。

4、调料:一定要放麻椒油,麻味正宗的,甜度可以根据自己的口味调整。

二、滑肉片的做法

原料:

生猪肉(瘦肉)200克。

辅助材料:

黑木耳(用头发制成)20克,竹笋50克,蛋清30克。

调味品:

小葱10克,生姜5克,盐3克,白糖2克,黄酒15克,木薯淀粉(糙米)10克,动物油50克(提取)。

过程:

1. 将竹笋切成片;

2.生猪肉切成片,加入盐、米酒、糯米粉、蛋清拌匀;

3、坐锅烧热倒入适量油,油烧完后小肉滑散散开,待熟捞起;

4. 锅内留底油,加入葱和姜炒香;

5. 放入小肉、竹笋、黑木耳翻炒,加盐、米酒、大骨汤精、糖调味;

6. 加入少量水。蔬菜煮熟后,淀粉用水勾芡。

看完以上两种捶肉的方法,大家一定相信捶肉的方法很简单。最后要提醒小伙伴们,第一种方法是用粉丝,这样会让肉的表皮更加滋润。如果没有,请改用木薯淀粉。而且生鸡蛋和面粉的比例不固定,主要是包肉。详细介绍完,要不要自己动手?享受健康卫生的美味小吃。




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