姚姥爷食疗养生膏方

尖椒土豆丝的做法有什么

喜欢的朋友一定喜欢辣椒土豆丝。尖椒土豆丝可以说是土生土长的家常炒菜了。做起来很简单,但是味道实在是差强人意。青椒对味蕾的冲击和马铃薯味道的回味无穷,两者结合,互利共赢。我们来讨论一下用尖椒切土豆丝的做法。

主要成分;土豆

辅料:青椒1个

调料:食用油适量、盐适量、醋适量、大蒜1瓣、麻椒适量、干辣椒2个、大葱2个

花椒土豆丝的做法:

1、土豆去皮,切成条状,用冷水快速冲洗几遍,鱼缸里要经常换水,直到水变清。

2.青椒去籽,切条,洋葱切末,蒜切末,干红辣椒切丝。

3、锅烧热,加少许油,放入花椒粒转小火,慢慢炒至麻椒香味散去。

4. 将花椒粒捡起,扔掉,放入葱、蒜、辣椒丝,入锅煮熟。

5. 将沥干的炸土豆丝放入大火中煎两遍。

6. 加盐,加醋煮,快速翻炒。

7. 翻炒至土豆丝炒熟,酱汁浓稠。

8. 加入青椒丝翻炒均匀,出锅。

怎么做菜:

1.炸好的土豆丝切好后,浸泡去除木薯淀粉是重要的一招。如果没有浸泡干净,炸出来的土豆丝会很粘。

2.这道菜要快炒,火要小,菜很容易粘锅不烧。

3、烂掉、发霉或发芽较多的土豆,由于含有聚茄碱,极易引起中毒,故不宜食用。

4、土豆去皮吃,有芽眼的部分要挖掉,以防中毒。

5、土豆切好后在空气中很容易氧化变黑,属于正常现象,不易造成不良影响。

6.我们经常把切好的土豆片和炸好的土豆丝放入水中,去除多余的木薯淀粉,方便烹饪。但注意不要泡太久,造成水溶性维生素等营养物质外流。

从上面我们可以看到用尖椒切土豆丝的做法。青椒、马铃薯的原料价廉物美,营养丰富,制作简单。如果在菜中加入蒜末,会增加菜的味道,我们来试试吧。




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