姚姥爷食疗养生膏方

鲜榨番茄汁的做法

番茄是一种维生素含量非常高的水果和蔬菜。吃西红柿可以让我们的皮肤越来越光滑紧致,还有美白肌肤的作用,而蔬菜果汁可以很好的补充我们身体所需的东西。维生素,所以生番茄汁是许多女性喜爱的健康饮品。接下来为大家详细介绍生番茄汁的做法。

方法一

材料:1个番茄

辅料:纯蜂蜜为宜

实践:

1、提前准备一碗开水;

2、番茄皮浸泡后,即可去皮。这种方法很容易剥;

3、西红柿洗净泡水,看到底部的皮已经剥掉了,翻过来泡一下;

4、番茄切片;

5、将番茄块放入多功能料理机,即可启动开关电源;

6、压榨后,根据自己的口味加入纯蜂蜜。

方式二

主料:西红柿3个

辅料:冰块3-5块、白糖3茶匙或老冰糖粉

实践:

1、将西红柿洗净,用开水烫一会,上下约10秒,这样就可以轻松剥掉西红柿皮,味道更浓;

2. 番茄去蒂,切成小块,与冰块和白糖一起放入榨汁机打成汁。

3、如果喜欢喝凉一点的,可以多放些冰块。如果用老冰糖代替白糖,要适当增加量,因为老冰糖不如白糖甜。

以上内容是关于生番茄汁的做法。其实新鲜蔬果榨汁后更容易消化吸收。有些人讨厌把西红柿放在蔬菜里吃,所以挤番茄汁可以被大家接受。如果心情不好,可以在番茄汁中适量加点糖。




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