对于很多患有骨质疏松症的老人，或者是青春期发育需要补钙、补锌的孩子，一般都会选择给孕妇吃钙片，补充身体所需的钙质。其实说白了，药补不如食疗。在汤中烹制棒骨，不仅可以补充钙质，而且龙骨汤味道鲜美，是非常不错的选择。下面我们将详细介绍眉豆龙骨汤的做法。
方法及过程：
1、猪骨焯水后，将血渣洗净。
2.眉豆洗净，大枣洗净去皮，老黄瓜去皮去皮，西瓜子去皮，皮切成厚片。
3.所有原料的电压力锅，加入冷水，开始煮汤过程。
4.煮汤过程完成后，倒入火锅，大火（中火）煮15分钟，加入盐和调味料。电压力锅也是一个很好的选择。但是电压力锅的汤比较稀，所以需要把汤倒出来，再大火煮15分钟，这样滋补的汤就很浓了）。
美豆的功效：治夏热泄泻，脾虚呕吐，少食后射精，止水止渴，红色分泌物，小儿营养不良。 1、健脾祛湿 主治脾虚湿热，食少便溏；湿浊赌注，女性服用较多。 2、祛湿解暑 用于缓解湿热损伤、呕吐、腹泻、转筋等症。 3、治疗水肿、砒霜中毒、菌痢。
功能：不寒不燥，养血益气护肤。特别适用于贫血的妇女和生完孩子的妇女。眉豆是大豆食品中色彩最丰富的营养成分之一，含有丰富多样的维生素A、B、C、E，以及丰富多样的抗氧化剂、蛋白质、膳食纤维、铁、镁、磷等。营养成分具有补血益气、提高免疫力、辅助体细胞修复、延缓衰老等作用。最值得一提的是，它不含体内脂肪，但富含纤维，有助于降低胆固醇和控制血糖。它也适用于糖尿病患者。
当然，大家也可以根据自己的口味选择和添加一些辅料，比如丝瓜、水豆腐、花生仁等。但是要注意食物对策的基本原则。其实这龙骨汤还有很多其他的功效。猪骨具有滋阴润燥，补肾益血气的作用；适用于气血两虚、肾阴不足者。 ;寒湿痰滞者慎用；肥胖和高血糖的人不适合多吃。
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