茶是中华文化的国饮。我们中国人自古就有喝茶的嗜好，但不同的茶有不同的作用。长时间坐在电脑前的人，往往会出现水少、眼睛疲劳、精神不振的情况。此时，一杯温热的蜂蜜菊花茶，不仅可以解渴，还可以缓解眼睛周围的疲劳，帮助我们清醒，锻炼身体，应对便秘。那么，给大家介绍一下蜂蜜菊花茶的作用以及最常见的两种冲泡方法。
蜂蜜菊花茶主要由纯蜂蜜和黄菊花制成。特别适用于易怒易怒、便秘者。对于经常用电脑工作的人来说，它也是一种很好的保健品。
《本草纲目》也记载黄菊“性温，味甘，有祛风寒风热，疏肝明目”的功效。当代药理分析表明，黄菊花富含维生素D，是维持眼睛身心健康的关键物质。黄菊花茶可以使人保持清醒和明亮的眼睛。对因过度愤怒和过度使用而引起的干眼症有很好的效果。经常感觉眼睛干涩的人，尤其是经常使用电脑的人，会多喝水。黄菊花茶非常有益。近视的人经常感觉眼睛干涩。常喝菊花茶可以改善眼睛的不适。
纯蜂蜜可以促进胃液的正常代谢，还具有改善肠胃功能的作用，可以显着减少排便时间。如果你肝旺，很容易便秘，需要给身体排毒，这个组合很好，因为纯蜂蜜润肺止咳，润肠润肠，软肝解毒；黄菊花：散风，清热解毒，凉肝明目。经常食用纯蜂蜜有利于消化吸收，可以改善心脑血管系统的血液循环系统。
冲泡方法
原料：黄菊花8朵，适量纯蜂蜜；
冲泡方法：用开水冲泡黄菊花，待茶温下降后加入纯蜂蜜，拌匀食用；
作用：清热解火、清热解热、化虚热、润肠通便、预防便秘等。冷却后加入纯蜂蜜，以免破坏纯蜂蜜的营养成分。开一个小泡泡黄菊花茶，待温热后再加入纯蜂蜜，不易破坏。纯蜂蜜的分子结构，纯蜂蜜的营养成分不易流出
实践
秘方：纯蜂蜜500克，鲜菊花瓣1000克。
1. 将新鲜的菊花瓣捣碎，放入水中煎30分钟。
2.继续2等量采集，滤出沉淀物。
3. 将提取物混合两次，用文火提取至 500ml。
4. 待冷却至60℃时加入纯蜂蜜，搅拌均匀。
蜂蜜菊花茶的制备简单方便。不如在工作和休息的时候尝试做一个杯子，缓解疲劳，补充水分。冬日午后，一杯香喷喷的蜂蜜菊花茶，不仅温暖了双唇，也温暖了心弦。
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